Programa Embarazada & Post Parto
Lanzamiento *Duración: 8 semanas
Descripción del servicio
Te acompañare durante este proceso hermoso, para que logres tu bienestar y el de tu futuro bebé a través de una correcta programación fetal*. O para continuar el proceso de recuperación en tu puerperio** y post parto. Duración: 8 semanas - Son 3 citas privadas de 60 minutos cada una, realizadas al inicio y a la semana 4 y 8 respectivamente por videollamada. - Trabajaremos en tu plan de alimentación de acuerdo a tus requerimientos nutricionales y etapa de embarazo o post parto. - Te enseñare a usar porciones de intercambio para que puedas variar tu alimentación de acuerdo a tus gustos y disponibilidad de alimentos. - Suplementación de acuerdo a tus requerimientos nutricionales y etapa de tu embarazo o post parto. - Lista para hacer tu bolso y el de tu bebé para la clínica (Para embarazadas). - Lista de cursos que te recomiendo. - Habit tracker interactivo para que puedas planificar tu semana. - Libro versión digital "Mi Recetario" Nutrición - Salud - Bienestar con 80 recetas ricas, fáciles y saludables. - 1 ebook "El poder de tus hábitos" - Comunicación directa de lunes a viernes de 9.00 a 19.00 hrs para resolver tus dudas. * La programación fetal se produce como consecuencia de la adaptación del feto al ambiente que le rodea, teniendo como objetivo, por tanto, adaptarse y asegurar su supervivencia, lo que puede dejar una memoria persistente de dicha exposición . De todos los aspectos que constituyen el medio y que pueden afectar al feto, la nutrición es el más importante cuantitativamente en la relación ambiente-gen, siendo un factor determinante del crecimiento y desarrollo del mismo y, por tanto, también de su salud y del riesgo de desarrollar enfermedades. ** El puerperio tiene cuatro fases: Puerperio inmediato: son las primeras 24 horas después del parto. Puerperio mediato: abarca desde las 24 horas a los primeros 10 días luego de dar a luz. Puerperio alejado: se extiende hasta el día 40 posterior al parto. **Incluye boleta para reembolso en isapre, si eres fonasa escríbeme para comentarte de los valores.